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2011.07.24 Sunday / - / -



夏の京都は・・・

JUGEMテーマ:京都の寺社仏閣
JUGEMテーマ:美術館に行ってきました

先日


京都市美術館で開催中の


ボストン美術展〜西洋絵画の巨匠たち〜


を見てきました(8月29日までの予定です。まだ間に合いますよ〜」)



さて、真夏の京都です




近くに平安神宮があるので、道の中に鳥居があります




なんか不思議


京都っぽいのは気のせい?



 
美術展は


ほんとに名画のフルコースでした


モネ・コレクションの部屋があるのにびっくりです


とっても良かったです


やっぱりホンモノに勝る感動はありませんね〜


どんなにテレビや写真でみたとしても


実際、目で五感で感じることが


大切ですね



一見涼しげな川面です



しかし・・・。


建物を出るととにかく暑い





バス停を求めて散策していると


平安神宮に着きました



立派な神社ですね


何はともあれ


京都の神様に挨拶して帰りましょうね



わお広ーい




おみくじを引いたら末吉微妙やなあ


物事急いだら失敗する、と出ましたぁ


いやあ=^^=


その通りですね(思い当たるフシあり→



慌てず、ゆるゆる、と


頑張りますっ






今日のワンコとニャンコショット




「暑いし、体力温存しようにゃ」「そうだワン



「お休みなさい。Zzzzzzzzzzzzz






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2010.08.22 Sunday 19:23 / - / 美容



めっちゃ仲良し!

JUGEMテーマ:かわいい動物たち
JUGEMテーマ:ペット


こんにちは!


残暑お見舞い申し上げます


今日は


仲良しショットをたくさん載せますね





最初の写真


全部で5匹いるのですが


分かりますか?


 



次は猫同士の仲良しショット






そして犬同志の仲良しショット







さら〜に

犬猫のカップルにもご注目



右が犬で左は猫よ





左は犬で右が猫ですよ









みんなそろって


なぜこんなに仲が良いかというと。。。


私の留守中に


みんなでミーティングをしているらしい





こんな感じで


平和協議中!



2010.08.16 Monday 20:10 / - / 美容



夏冷え解消!

 

こんばんは


暑い毎日ですが


冷房で体調がイマイチっぽくなっていませんか?


黒猫のきなこ「台風が来ているそうですね。」



といぷうベル「冷房キンキンで快適、ぐっすりワン

おまけ(誰のお尻?)



といった我が家は


暑がりの動物たちのために


冷房入れっぱなしです




もともと冷え性の私は体調がイマイチくん


うーん。。。


そこで

心強ーいぽかぽかグッズを発見しました!!



これ知ってます?


すごいの


薬局とかで日本の商品名は


よもぎ温座パッドで売ってますよ 

私は値段の安い韓国製品をネットで入手です


ちなみに韓国製品は「灃知.美人」)




黒猫きなこ「中には、生理用ナプキンみたいのと発熱するヨモギカイロが入ってるニャ




昔から韓国では


産後の日立ちが悪い女性や


冷え性・婦人科に不安のある人向けに


民間療法として


よもぎ蒸しを行ってきました


実は、とっても歴史があるんです




実際によもぎ蒸しを


体験された方はご存じですが


陰部から骨盤にかけての温めヂカラは


素晴らしいです


私も生理痛が楽になった経験があるんです



これを下着に張り付けると


時間のかかるよもぎ蒸しが


簡単に出来ます



いろいろ書いてあるけどハングルで分からない


発熱ヨモギカイロは、


ナプキンみたいなパッドで挟んで


やけどしないようにしましょうね




さてさて


冷房の効いた部屋でよもぎパッド開始


温め時間は2〜3時間ほどでしたが


半身浴をしたくらい汗びっしょりです




冬使うのもいいけど



夏冷えの今使うと


ちょうどいいかもデス


みなさま

ぜひお試しくださいませ



2010.08.10 Tuesday 21:36 / - / 美容



アロマ生活

JUGEMテーマ:アロマ
JUGEMテーマ:アロマテラピー


こんにちは


先日のFIFAワールドカップの決勝戦


すごかったですね


スペインおめでとうございます


とっても良かったですわあ


しかし、日本の結果は残念でした。


真剣な選手たちの、たたかう精神は


ほんと感動をくれました。


スポーツ万歳ですね



さて


最近ワタシがはまっているのが

 
アロマテラピーでしゅ




市販の消臭剤を買うより


自分で手作りできないかなあと思いまして


ファ〇リーズ的なルームスプレーを作りました




材料は

精製水に好きなアロマオイルを10滴ほど


防腐剤として


プチレングリコール(BG)を入れました。


左はラベンダースパイク。そしてゼラニウムの、いい香り


右はユーカリスミシーとティーツリーの、さっぱり抗菌・消臭タイプ


そして・・・



お肌にやさしい、アロマ虫よけスプレーも作成


犬にも(散歩前にシュッと)使えていいですよ


精製水45mlにBGが5ml、カユプテ・シトロネラを各5滴


で完成です




コハク犬「うーん。アロマだワン。」





最後は、今日も仲良しな犬と猫でした

2010.07.13 Tuesday 22:27 / - / 美容



FIFAワールドカップ!

JUGEMテーマ:今日のスポーツ



 ずいぶん日本中が


FIFAワールドカップ2010で


盛り上がっていますね〜


関西人は


関西出身者がメンバーにいて


ちょっとウレシ気です



早く始まらないかなあ


とテレビの前で待つ間に


我が家のリビングでは


犬と猫が


早くもキックオフ


いや。。。


単なる追いかけっこです



「ダーリン降りてきて



「降りてこないと、ストーカーするワン


「ちゃんす!」



「待って〜


ゴロー猫は嫌がってるから、結局このあと逃げます







今日のきなこは、超ブスの顔だあ。。。

「毎日毎日、あいつら、あほちゃうか






ゴロー猫のつぶやき
「ここまでこれんやろ。高いところに上がったもん勝ちやで





「ガーン、振られた、、、、



カメラ目線のといぷうベルです
「お疲れ様。サッカーは日本が勝つといいね



ほのぼの我が家の一幕でした


日本頑張れ〜




2010.06.29 Tuesday 22:39 / - / 美容



美容にいいお茶♪

 

こんにちはぁ


最近は蒸し暑い日が多くて


つらいですね〜


今日は元気になるお茶をご紹介します


ご来院される患者さまにお出しする


健康茶です



まずは

なつめ茶でっす



これは韓国産で、粉末状のものをお湯に溶かして使います


ほんのり自然に甘くて


じめじめ暑い日に口にすると


ほんと


カラダが喜ぶ感じがするんです


なつめ茶の効能について


なつめには身体の元気を補う性質があり


胃腸の調子をととのえ


免疫細胞マクロファージの活動を



高める作用もあります


でもご注意を


とっても胃の弱い、


いつも消化不良を起こすタイプの人には


甘味が悪さするので


ちょっと向かないようです




そして次は菊花茶です




菊の花には


身体の熱を取る性質があり


このお茶は夏向きだと思います



よく見ると


バラの花とクコの実が入って

めちゃカラフルですぅ




菊花の効能について


のどがはれる風邪の初期症状や、



疲れ目の目の充血を緩和します



また血圧上昇や、狭心症の痛みを



予防する作用も期待できます



一番うれしいのは


抗酸化作用、アンチエイジングしてくれるんですよ




クコの実の効能について


元気の素、肝腎を補う作用で、いろんな体質の人に合います



味は甘酸っぱいけれど食べやすいので


お茶以外にも、サラダやピザのトッピングなどに。。。。



毎日取り入れることで



滋養強壮はもちろん


糖尿病や高血圧などにも


ゆっくりと作用することが認められています






どちらのお茶も


おいしいので患者さまも嬉しそう



こんな美容と健康にやさしいお茶


どうでしょうか?







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2010.06.21 Monday 23:09 / - / 美容



忘れないで

JUGEMテーマ:阪神淡路大震災
 

先日


知人の古いアルバムの中から


当時ボランティアに参加したという


阪神淡路大震災の写真が出てきました




戦争の写真ではありません


あの地震の火事の後の焼け野原です




(写真の日付は


震災が起こった日から約2週間後でした


私は当時学生で


四国にいたので


テレビのニュースを見て


それだけでもびっくりしました



この写真は


すごく貴重だと思います


写真は

言葉で説明するよりも

ズットズット真実を語ります


衝撃ですが、ぜひ見ていただきたくて


ブログにのせることにしました



商店街です






町の風景です








斜めになった高速道路です







最後に

災害に負けないで

頑張る方たちの姿です


(ボランティアの人も

混じっています

















2010.06.09 Wednesday 23:41 / - / 美容



元気のもと!

JUGEMテーマ:お気に入り
JUGEMテーマ:好きなJ-pop
 

こんにちはあ


昨日


久しぶりのライブのために


大阪城ホールへいってきました




大好きなET-KING


「歌えや大阪!踊れや日本!」ワンマンライブです





さて、少し早めの到着です




さっそくグッズ売り場の行列に並んで


ライブ中ぐるぐる振り回すための


オレンジタオルをゲット



水上バスも見えて、のどかな日曜日ね


やれやれ、オバちゃんは体力温存のために、しばし座ろう。




おや?会場の外で休憩していると


なわとびのパフォーマンスがはじまったの


元気なにいちゃん達でした


カッコよかったので


撮影しちゃいましたあ






これでテンションあげて


いざライブにGO



今回のライブは


1万人で「一番音頭」を踊って景気良く


をテーマだったらしいのですが


内容てんこもりでしたョ




3部構成で


歌ありゲストもあり(mihimaru GTのhirokoさんも来られてましたよ)


吉本の小薮座長が作った


コント劇も


かなり笑えましたあ



島木ジョージさんの、生ギャク連発にも


会場には温かい笑いがいっぱい




見知らぬ人ばかりの集まりなのに


みんな一つになって


一番音頭を踊れて


とても楽しかったです



私の前に


ご夫婦は私と同じくらいの年齢で、5人家族が。


幼稚園前後の男の子3人連れて(なかなかじっとしてない年だから大変や


仲良く座っていた5人が


ずっと「イトキン〜!」(2歳くらいのちびちゃんも叫んでたよ)


と言う姿をみて


またウレシ(私もイトキンのファンなの




みんなを元気にする


ほんとにいいライブでした〜




さて


今日から気合入れて


景気よう


いったるでえ〜



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2010.05.30 Sunday 22:34 / - / 美容



ドコ行こ?

JUGEMテーマ:神社仏閣



「せっかくの休みゴロゴロ、ドコも行かないのお
 

「ねえ、どっか行こうよ




と、いうことで


先日、前から行きたかった


西国三十三箇所巡りへ


知人に誘って頂いて、行ってきました


(何故か犬同伴


なんか、いろいろ準備もあるんですね


必要な道具は


教えてもらって購入です


お掛け軸。綺麗な観音様ですね。


納経帳



広げると







初めて連れて行ってもらったのですが


お寺の中は空気がきれいで


癒しの雰囲気いっぱいです


けっこう急な階段とかあって


日ごろの運動不足を実感





写真はあんまりとたくさん取らなかったので


すみません


一日でどれくらいいけるか、ご参考までに


この日巡った札所を書いておきますね



第25番 清水寺

〒673−1402   兵庫県加東平木1194
(0795)45−0025
 
「景色いいです」



第26番 一乗寺

〒675−2222 兵庫県加西市坂元町821−17
(0790)48−4000

「境内の三重塔が見事でした」


第27番 円教寺 

〒671−2201 兵庫県姫路市書写山2968
(079)266−3327

「この住所、ナビに入ってないよ」



番外 三田 花山院菩提寺

〒669−1505  兵庫県三田市尼寺352
(079)566−0125

「すんごい、山道です」




行ってみて分かったのは


心安らかな気持になります


最近は


パワースポットという言葉、よく耳にします


遠くに行かなくても


こんな、身近な所にもあったんですね




始まったばかり。これからも


ぼちぼち行こうかと思っているので


楽しみです



2010.05.11 Tuesday 21:15 / - / 美容



美白した〜い☆

 

こんにちは


最近は気候が安定せずに


体調を崩される方が多いようです


そんな方には


冷えを改善し、胃腸を元気にする


うめ番茶がお勧めです




うめをカップに入れて、熱い番茶を注ぐだけです


簡単ですが、しょうがをすりおろしていれたり、お醤油を少し垂らしたりと


いろいろ工夫できます(美味しいよ




「ところで、日焼けして真っ黒になったにゃ




そうそう


晴れた日は、とっても日が差して


お肌が心配ですね



日焼けといえばみなさんは、


紫外線でメラニンが増えることは


良くご存じですね



そのメラニンですが


もともと体内にあるもので


(ある意味、必要なものなので)


すべて消すことは難しそうですう



よくみかける美白化粧品は


「化粧品の成分が皮膚に入ってメラニンを消す」(漂白みたいなイメージ?)


というイメージでとらえがちですが


正確には


皮膚表面からメラニンを消すのは大変です



本当の美白は

お肌のターンオーバーを高めることが大切


紫外線で壊された細胞を「再生」して


古い細胞を外へ


皮膚下のメラニンを排出する



肌ヂカラ


が一番なんですよ



ですから


お手持ちの美白化粧品を


効果的に使用するコツ


お肌に乗せた後、マッサージすることが大事


頑張って肌ヂカラを高めましょうね



「睡眠も大切だにゃ〜」美肌ホルモンの出る、午前2時までに寝るのだ








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2010.04.21 Wednesday 23:11 / - / 美容



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